Korta stödstrumpor – ett smart val för både arbete, vardag och träning

Korta stödstrumpor är ett utmärkt hjälpmedel för att främja blodcirkulation, minska trötthet och förebygga besvär som svullnad och smärta. De passar både för dagligt bruk och vid fysisk aktivitet, särskilt för dig som vill ge benen lite extra omtanke – oavsett om du redan upplever symptom eller vill förebygga dem.

Fördelar med korta stödstrumpor

Ger lätt stöd och mild kompression (kompressionsklass 1).
Passar vid lindrig svullnad, åderbråck, spindelvener, graviditet eller diabetes.
Kan användas i förebyggande syfte för att motverka trötthet och förbättra blodcirkulationen.
Perfekta under varmare dagar som alternativ till knähöga stödstrumpor – täcker endast fot och fotled.
Rekommenderas att tas på på morgonen när benen är som minst svullna för bästa effekt.

När är det bra att använda stödstrumpor vid träning?

Vid daglig träning för att hålla benen fräscha längre.
När du startar en ny träningsrutin.
Om du har tidigare skador och vill ge extra stöd.
Efter perioder av inaktivitet för att kickstarta cirkulationen.
Vid intensiva och påfrestande aktiviteter.
Om du upplever smärta eller obehag under träning.
Vid rekommendation från läkare eller fysioterapeut.

Viktigt att tänka på när du väljer stödstrumpor för träning

Rätt storlek är avgörande för att få optimal effekt av kompressionen.
Använd vår storleksguide och ta noggranna mått innan köp.
Kompression mäts i mmHg – vanlig nivå för träning ligger mellan 11-21 mmHg.
Nybörjare rekommenderas att börja med lägre kompression och öka successivt.
Välj strumpor utifrån dina individuella behov – balansera material, passform och kompression för att hitta rätt modell för dig.

Oavsett om du använder korta stödstrumpor i vardagen, på jobbet eller under träningspasset, är de ett enkelt och effektivt sätt att ta hand om dina ben. Genom att välja rätt modell och använda dem regelbundet kan du förebygga obehag, förbättra din prestation och hålla benen pigga hela dagen.

Ge dina fötter och ben det stöd de förtjänar – en liten insats som kan göra stor skillnad för din hälsa och ditt välmående!